Кедровая фитобочка — это сравнительно новый для России метод оздоровления. И как это обычно бывает при знакомстве с новым, большинство людей перед посещением фитосауны интересуется пользой, которую можно получить от использования фитобочки, а также возможными противопоказаниями.
Глубокая очистка организма ( происходит на клеточном уровне).
Быстрое сращивание костей в старых переломах.
Сглаживание морщин кожи (омолаживание).
2) Подготовка спортсменов к соревнованиям.
Повышение тонуса мышечной системы.
Улучшение физических показателей организма.
Релаксация после физических нагрузок.
Повышение выносливости организма.
3) Снижение веса (похудение) пациента в ходе принятия процедуры.
4) Снятие похмельного синдрома.
Также может применяться как вид активного отдыха людей, заботящихся о своем здоровье.
Кедровой фитосауной могут пользоваться даже те, кто плохо переносит высокие температуры в сауне или русской бане. Голова, оставаясь снаружи, не подвергается нагреванию, можно дышать полной грудью и нет нагрузки на кровеносные сосуды головы. Сочетание пара, насыщенного лекарственными травами, который подается в кабину и сибирского кедра, из которого она изготовлена, благотворно действует на человека. Кедр считается деревом-фармацевтом. Его древесина выделяет фитонциды, которые подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов. Фитосауна помогает избавиться от многих недугов, нормализует обмен веществ, омолаживает организм.
БЛАГОТВОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ
От горячего пара, который поступает в "Кедровую бочку" при помощи специального приспособления расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, мышцам, суставам, ко всем внутренним органам. Открывается обильное потоотделение, тело словно покрывается струящейся волной и вы чувствуете как вместе с потом из вас выходит хворь. При этом нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа.
ФИТОБОЧКА ЛЕЧИТ ЧЕРЕЗ КОЖУ
Считается что травы усваиваются организмом через кожу на 40 процентов эффективнее, чем если пить настой из них. Разогретая кожа хорошо воспринимает травы, которые продолжают свое действие и после того как вы выйдете из кедровой бочки. Микрокапли лечебной травы оставшиеся на коже продолжают проникать внутрь организма.
Вся процедура пребывания в фитосауне состоит из трёх этапов:
1. Прогревание
2. Втирание лечебного бальзама вдоль позвоночника
3. Отдых
Каждый этап пребывания в фитосауне (прогревание в фитобочке, втирание масел и бальзамов, отдых с фиточаем) занимает около 15-ти минут. Общая продолжительность процедуры составляет около часа.
После фитосауны сразу принимать душ не рекомендуется. Для достижения наибольшего лечебного эффекта, бальзамы, наносимые при процедуре, должны воздействовать на Вашу кожу ещё в течение 2 часов.
1. Прогревание в кедровой бочке
Начинается процедура пребывания в мини-сауне с прогревания в кедровой фитобочке.
Фитобочка изготовлена из древесины сибирского кедра. Кедр считается деревом-фармацевтом, и прогревание в кедровой фитобочке благотворно действует на человека. Древесина кедра при нагревании выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов.
Перед началом процедуры в кабине фитобочки задаётся температурный ражим индивидуально для Вас. Вы заходите в кабину, когда температура внутри достигла 35-38 градусов.
Процесс прогревания обычно занимает около 15-20 мин. Тем не менее,
продолжительность Вашего пребывания внутри мини-сауны определяете Вы сами по своим ощущениям.
В сравнении с обычной сауной, кедровая мини-сауна имеет три важных преимущества:
- Ваша голова находится снаружи, благодаря чему исключено воздействие жара на сосуды головного мозга и на дыхательную систему.
- В мини-сауне относительная влажность достигает 100%, что создаёт для Вас эффект "Русской бани".
Учитывая масштаб благотворного воздействия кедровой фитобочки, Вам делается маска из целебных фитопрепаратов на всё тело.
Пока Вы находитесь в мини-сауне, Ваша кожа не только очищается, но ещё и насыщается влагой, чего не происходит в обычной сауне с "сухим" паром. Увлажняясь, кожа становиться более эластичной и упругой, сохраняя молодость и ухоженный вид на долгие годы. К свойствам влажного пара добавляются также целебные свойства эфирных бальзамов и травяных сборов, которые используются при процедуре.
После того, как прогревание закончено, Вы выходите из фитобочки и ложитесь на массажную кушетку.
2. Втирание бальзама
После того, как Вы распарились и легли на кушетку, ассистент обрабатывает Вам спину специальным бальзамом , который состоит из более чем 40 трав, собранных в экологически чистых степях и лесах Хакасии.
Чтобы бальзам лучше впитывался, предварительно Ваша спина натирается зверобойным маслом.
Заметьте, что в стандартную процедуру фитосауны входит именно лёгкий массаж спины, который выражается в поглаживающих движениях ассистента, которые делаются для втирания зверобойного масла и бальзама в кожу Вашей спины. Поэтому такие действия нельзя назвать профессиональным массажем спины.
После того, как Ваша спина натёрта бальзамом , ассистент накрывает Вас тёплым одеялом, и Вы отдыхаете. Ваше тело остывает, вследствие чего Вы максимально расслабляетесь.
3. Отдых
Заключительным этапом сеанса фитосауны является отдых. Пока Вы расслабляетесь и отдыхаете, мы угощаем Вас фиточаем.
За 30 минут, в течение которых Вы отдыхаете на кушетке и пьёте фиточай, Ваше тело полностью остывает после прогревания в мини-сауне и приобретает обычную для Вас температуру.
Когда Вы остынете, Вы одеваетесь. Процедура заканчивается.
Нет записей, Ваша будет первой.