6 ноября в Жуковском состоялся бесплатный мастер-класс по восточной гимнастике для старшего поколения. Мастер-класс провёл педагог со стажем Гончаров Сергей Митрофанович.
На первом занятии была представлена система Ниши, занятия которой способствуют укреплению позвоночника, являющегося основой жизни по мнению японских мудрецов. Ученики внимательно следили за движениями сенсея и старались их повторить. Одухотворенные, гости мастер-класса закончили первый этап обучения. Все обучающиеся остались довольны занятием.
"-Появилась какая-то легкость в теле, почувствовала себя моложе! — поделилась впечатлениями одна из участниц мастер-класса,- После 60 жизнь только начинается!"
На следующих занятиях ученики изучат основы славянской йоги и подготовительные упражнения по практикам Чджун Юань Цигун.
Мастер-классы по гимнастике пришлись по вкусу старшему поколению жуковчан. Звонки с просьбой записаться на мастер-класс не прекращаются.
Адрес: г. Жуковский, ул. Гагарина , д. 85, офис КПК «Семейный капитал»
Нет записей, Ваша будет первой.