6 ноября в Жуковском состоялся бесплатный мастер-класс по восточной гимнастике для старшего поколения. Мастер-класс провёл педагог со стажем Гончаров Сергей Митрофанович.
Подробнее на сайте http://ramlife.ru/?menu=ru-main-news-viewdoc-3379
На первом занятии была представлена система Ниши, занятия которой способствуют укреплению позвоночника, являющегося основой жизни по мнению японских мудрецов. Ученики внимательно следили за движениями сенсея и старались их повторить. Одухотворенные, гости мастер-класса закончили первый этап обучения. Все обучающиеся остались довольны занятием.
"-Появилась какая-то легкость в теле, почувствовала себя моложе! — поделилась впечатлениями одна из участниц мастер-класса,- После 60 жизнь только начинается!"
На следующих занятиях ученики изучат основы славянской йоги и подготовительные упражнения по практикам Чджун Юань Цигун.
Мастер-классы по гимнастике пришлись по вкусу старшему поколению жуковчан. Звонки с просьбой записаться на мастер-класс не прекращаются.
Адрес: г. Жуковский, ул. Гагарина , д. 85, офис КПК «Семейный капитал»
Нет записей, Ваша будет первой.